MAMA BABY
YOGA RETREAT
entspannen • genießen • verbinden
29.06. - 01.07.2026
15. - 17.11.2026
03. - 05.12.2026
für Termine 2027 schreib mir gerne
MAMA BABY YOGA RETREAT
Deine Auszeit voller Verbindung, Yoga & Entspannung!
Dieses Retreat ist für dich, wenn du dich selbst wieder spüren willst – ohne Leistungsdruck, ohne Müssen, ohne „richtig oder falsch“.
Es geht um Zeit, Nähe und darum, einfach da zu sein.
Für dich. Für dein Baby. Für eure Verbindung.
Was dich erwartet
3 Tage Yoga & Impuls-Sessions
Feel Good Morning Yoga, Mama & Baby Yoga, Yin Yoga, Meditation, Breathwork & Impuls-Sessions
2 Nächte & Spa in liebevoller Atmosphäre
Wohlfühlzimmer mit Spa-Zugang, auch mit Baby nutzbar
Vegetarische Vollpension
Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Tee, Getränke und Snacks während der Yoga-Sessions
Retreat Zeit für Mama & Baby
Raum für Rückzug, Verbindung und gemeinsames Ankommen
Termine, Preise & Buchung
Sommer-Retreat im Vierfalthof
29. Juni–01. Juli 2026
Leichtigkeit, Auftanken und Verbindung – getragen von Natur, Ruhe und bewussten Momenten mit deinem Baby.
Herbst-Retreat in der Schnitzmühle
15.–17. November 2026
Rückzug, Wärme und bewusste Momente mit deinem Baby.
Winter-Retreat in der Schnitzmühle
03.–05. Dezember 2026
Jahresausklang mit Ruhe, Nähe und bewusster Zeit für dich und dein Baby.
Retreat-Preis: 397 € pro Person
Yoga, Impulse & liebevoll gestaltetes Programm inklusive
Bring-a-Friend-Special: 10 % Rabatt
357 € pro Person bei gleichzeitiger Buchung zu zweit
Wähle einfach den passenden Buchungsbutton:
Im Retreat enthalten
-
alle Yoga- & Impuls-Sessions
(Mama-Baby, Yin Yoga, Meditation, Breathwork & mehr) -
Retreatbegleitung durch Ilse – Coachin, Yogalehrerin & Mama von Zwillingen
-
liebevoll gestaltetes Programm
-
3 Tage / 2 Nächte voller Verbindung, Entspannung & gemeinsamer Zeit
Unterkunft & Verpflegung werden separat direkt über die jeweilige Location gebucht.
Dein Platz ist mit Zahlungseingang verbindlich reserviert.
Noch nicht sicher, welcher Termin passt?
Trag dich gerne unverbindlich ein und erfahre als Erste von neuen Retreat-Terminen und freien Plätzen.
Für wen ist das Retreat?
Du sehnst dich nach einer Pause vom Alltag und möchtest neue Kraft tanken?
Du möchtest dir selbst etwas Gutes tun und achtsame Zeit mit deinem Baby verbringen – ohne Leistungsdruck und Verpflichtungen?
Du wünschst dir mehr Ruhe, Verbindung und kleine Momente nur für dich?
Du suchst Austausch mit anderen Mamas, die ähnliche Erfahrungen teilen?
Du möchtest Körper, Geist und Herz wieder ein bisschen mehr in Balance bringen?
Dann bist du hier genau richtig!
Beim MAMA BABY YOGA RETREAT stehst DU im Fokus – und die besondere Verbindung zu deinem Baby.
Für deinen Körper – mit sanften Yoga-Einheiten, Meditation, Breathwork und wohltuender Entspannung.
Für deinen Geist – mit Momenten der Ruhe, Austausch und kleinen Impulsen für deinen Alltag.
Für euch beide – mit bewusster Zeit, Nähe und gemeinsamen Erinnerungen.
So kann dein Retreat ablaufen
Tag 1
Ankommen & Verbinden
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Zeit zum Ankommen & Durchatmen
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Welcome Circle & sanftes Yoga
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Gemeinsames Abendessen
Tag 2
Zeit für dich & dein Baby
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Feel Good Morning Yoga, postnatales Yoga, Meditation
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Gemeinsames Frühstück
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Impuls-Sessions
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gemeinsames Mittagessen
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Free You Time – Zeit für Ruhe, Natur, Spaziergänge oder Entspannung
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Yin Yoga & sanfte Abendpraxis
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Gemeinsames Abendessen
Tag 3
Integration & Abschluss
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Feel Good Morning Yoga, postnatales Yoga, Meditation
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Gemeinsames Frühstück
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Impuls-Session & Abschlusskreis
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Gemeinsames Mittagessen
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Zeit zum Ausklingen & Abreise
Der Ablauf kann je nach Retreat, Gruppe und Location leicht variieren.
Retreat Location
Vierfalt
Ein besonderer Ort für Ruhe, Natur und bewusste Zeit mit deinem Baby – mit viel Raum zum Ankommen, Auftanken und Durchatmen sowie Sauna, Pool und einer Atmosphäre zum Wohlfühlen.
Ein besonderes Highlight: Während unseres Retreats nutzen wir den Hof als geschlossene Gruppe – ganz ohne Hotelbetrieb und Trubel.
📍 Stephansbergham 41
84144 Geisenhausen
Retreat Location
Adventure Camp Schnitzmühle
Ein Ort zum Durchatmen und Entspannen – eingebettet in die Natur des Bayerischen Walds mit besonderer Wohlfühlatmosphäre, Spa-Bereich, Whirlpool und viel Raum für gemeinsame Zeit, Rückzug und kleine Auszeiten.
Besonders schön für Mamas: Auch gemeinsame Wohlfühlmomente sind möglich – Babys und Kinder dürfen den Spa-Bereich bis 17:00 Uhr mit nutzen.
📍 Schnitzmühle 1
94234 Viechtach
Mehr zur Location →
Über Ilse
Ich freue mich riesig, dich drei Tage lang zu begleiten!
Du möchtest dir und deinem Baby diese Auszeit schenken?
Ich freue mich darauf, dich und dein Baby beim
MAMA BABY YOGA RETREAT zu begleiten!
Mit deiner Buchung gelten die aktuellen AGB.