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Über mich
Ich bin Coach und Yogalehrerin aus tiefster Überzeugung. Ich liebe es Menschen auf ihrem Weg zu begleiten. Meine tiefe Verbundenheit mit anderen und mein Interesse an deiner Geschichte und deinen Herausforderungen treibt mich an, dich dabei zu unterstützen, dein volles Potenzial zu entfalten. Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, sein Leben in die Hand zu nehmen und positive Veränderungen herbeizuführen. Durch meine Arbeit möchte ich dich dabei ermutigen, deine innere Stärke zu finden, deinen Weg zu gehen und ein erfülltes Leben zu führen.
Mit über 20 Jahren Erfahrung in verschiedenen Wirtschaftsbereichen, von Profit- bis Non-Profit-Unternehmen, von Mitarbeiterin bis Managing Director, habe ich nicht nur fundierte Kenntnisse erworben, sondern auch persönlich erlebt, was es bedeutet, nach Sinn und Erfüllung zu streben. Als dein Coach stehe ich dir zur Seite und verstehe mich als deine Wegbegleiterin, die selbst die Höhen und Tiefen des beruflichen und persönlichen Lebens kennt.
Entdecke, was dich wirklich antreibt, dir Freude bereitet und wie du dein volles Potenzial entfalten kannst. Ich unterstütze dabei, alte Muster zu durchbrechen und neue Wege zu beschreiten.
Coaching & Sparring
BLOOM & SHINE Retreat
Finde deine innere Leichtigkeit
Do. 1. - So. 4. Mai 2025
Erlebe 4 Tage voller Inspiration, Entspannung und neuer Energie im wunderschönen Hotel Bergeblick in Bad Tölz.
Mit belebendem Yoga, kraftvollen Impuls-Sessions und Zeit in der Natur findest du zu mehr Leichtigkeit und Klarheit. Genieße die Ruhe, lass den Alltag hinter dir und tauche ein in eine unterstützende Gemeinschaft.
Hier kannst du dich aufladen, neue Perspektiven gewinnen und deine innere Freude entfalten. Sei dabei!
Klicke hier, um mehr über das BLOOM & SHINE Retreat zu erfahren:
Retreats
MAMA & BABY Retreat
entspannen • genießen • verbinden
So. 16. - Di. 18. März 2025
Schenke dir und deinem Baby eine Auszeit voller Ruhe, Yoga und Achtsamkeit.
Unser Retreat bietet dir sanfte Yoga-Einheiten, entspannende Rituale und wertvollen Austausch mit anderen Mamas.
Tauche ein in eine Zeit der Erholung und stärke die Verbindung zu dir selbst und deinem Baby.
Klicke hier, um mehr über unser Mama & Baby Yoga Retreat zu erfahren:
Ich bin ausgebildete Yogalehrerin und praktiziere seit über 20 Jahren Yoga. Erfahrungen und Ausbildungen habe ich bei Lehrern in Österreich, Deutschland, Bali und Indien in verschiedenen Yoga-Traditionen und Stilrichtungen gesammelt (u.a. Hatha, Iyengar, Sri T. Krishnamacharya/Viniyoga, Vinyasa, Yogatherapie, Yin Yoga etc.).
Yoga ist ein wunderbares Instrument, um Körper, Seele und Geist gesund zu halten, um Energie, Kraft und Stabilität aufzubauen und von der Matte mit in den Alltag zu nehmen. Im Zentrum steht für mich dabei nicht die sportliche Leistung, sondern die persönliche Erfahrung – sich im Hier und Jetzt selbst ein Stück näher zu kommen, sich zu spüren und gleichzeitig alles loszulassen.
Yoga
