Coaching
Sparring
Yoga
Über mich
Ich bin Coach und Yogalehrerin aus tiefster Überzeugung. Ich liebe es Menschen auf ihrem Weg zu begleiten. Meine tiefe Verbundenheit mit anderen und mein Interesse an deiner Geschichte und deinen Herausforderungen treibt mich an, dich dabei zu unterstützen, dein volles Potenzial zu entfalten. Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, sein Leben in die Hand zu nehmen und positive Veränderungen herbeizuführen. Durch meine Arbeit möchte ich dich dabei ermutigen, deine innere Stärke zu finden, deinen Weg zu gehen und ein erfülltes Leben zu führen.
Mit über 20 Jahren Erfahrung in verschiedenen Wirtschaftsbereichen, von Profit- bis Non-Profit-Unternehmen, von Mitarbeiterin bis Managing Director, habe ich nicht nur fundierte Kenntnisse erworben, sondern auch persönlich erlebt, was es bedeutet, nach Sinn und Erfüllung zu streben. Als dein Coach stehe ich dir zur Seite und verstehe mich als deine Wegbegleiterin, die selbst die Höhen und Tiefen des beruflichen und persönlichen Lebens kennt.
Entdecke, was dich wirklich antreibt, dir Freude bereitet und wie du dein volles Potenzial entfalten kannst. Ich unterstütze dabei, alte Muster zu durchbrechen und neue Wege zu beschreiten.
Coaching
Ich bin ausgebildete Yogalehrerin und praktiziere seit über 20 Jahren Yoga. Erfahrungen und Ausbildungen habe ich bei Lehrern in Österreich, Deutschland, Bali und Indien in verschiedenen Yoga-Traditionen und Stilrichtungen gesammelt (u.a. Hatha, Iyengar, Sri T. Krishnamacharya/Viniyoga, Vinyasa, Yogatherapie, Yin Yoga etc.).
Yoga ist ein wunderbares Instrument, um Körper, Seele und Geist gesund zu halten, um Energie, Kraft und Stabilität aufzubauen und von der Matte mit in den Alltag zu nehmen. Im Zentrum steht für mich dabei nicht die sportliche Leistung, sondern die persönliche Erfahrung – sich im Hier und Jetzt selbst ein Stück näher zu kommen, sich zu spüren und gleichzeitig alles loszulassen.
Yoga
EMPOWER-HER Retreat
Yoga, Purpose, Potenzial
Donnerstag, 21. bis Sonntag, 24.11.2024
Tauche 4 Tage ein: in dein Potenzial, deine Bestimmung und deinen Körper. Verstehe, was dich im Leben antreibt und motiviert. Was du gerne machst und dir Freude bereitet. Praktiziere mit uns täglich Yoga, um raus aus dem Kopf und tiefer bei dir und deinem Körper anzukommen, Ruhe und Ausgleich zu finden. Verbinde dich mit den anderen Frauen und profitiere davon, Teil einer sich gegenseitig bestärkenden und ermutigenden Gruppe zu sein.