Entdecke die Magie von Face Yoga & Yoga!

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Willst du die natürliche Schönheit deines Gesichts erwecken und gleichzeitig Körper und Geist in Einklang bringen?

Dann ist unser exklusives Day Retreat genau das Richtige für dich!

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Tauche ein in die faszinierende Welt von Face Yoga und Yoga! Dieses Retreat ist die perfekte Gelegenheit, deine innere Balance zu finden und dich von innen heraus strahlen zu lassen!

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In zwei Face Yoga Einheiten erfährst du, wie du mit einfachen Handgriffen die Schönheit deines Gesichts zum Strahlen bringst. Erlebe die wohltuenden Effekte dieser einzigartigen Praxis, die nicht nur dein äußeres Erscheinungsbild, sondern auch dein inneres Wohlbefinden verbessert.

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In der Yogastunde vormittags wirst du durch fließende Bewegungen geführt, die Körper und Geist in Einklang bringen. Die Stunde ist für alle Levels geeignet und stärkt sowohl deine Kraft als auch deine Flexibilität. 

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Zum Abschluss des Tages bietet dir Yin Yoga eine tiefe Entspannung. Langsame, passive Haltungen, die deine Beweglichkeit fördern und Faszien sowie Bindegewebe flexibler machen. Diese sanften Dehnungen stärken zudem deine Bänder, Sehnen und Gelenke und führen zu tiefer Entspannung von Körper und Geist. Lass den Alltagsstress hinter dir und finde zu innerer Ruhe und Gelassenheit.

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Warum du bei diesem Retreat dabei sein solltest:

• Erlebe Face Yoga hautnah: 
  Lerne Techniken, die deine Gesichtsmuskeln entspannen und gleichzeitig straffen.

• Mit Yoga:
  Bringst du Körper und Geist in Einklang und startest voller Energie in den Tag.

• Tiefe Entspannung durch Yin Yoga: 
  Genieße die beruhigende Wirkung langsamer Yoga-Positionen, die tief in die Faszien wirken.

• Ganzheitliches Wohlbefinden: 
  Kombiniere die Vorteile von Face Yoga und Yoga für ein rundum erfrischtes Körpergefühl.

• 2 Einheiten Face Yoga und 2 Einheiten Yoga:
  Genieße einen Tag voller Achtsamkeit, Schönheit und innerer Ruhe und bringe deine Energie zum Strahlen! 

• Exklusive Inhalte: 
  Michaela und Ilse vermitteln dir fundiertes Wissen und praxisnahe Übungen.

 

Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz in unserem einzigartigen Retreat. Erlebe, wie das Tages Retreat RISE & SHINE deine Lebensqualität verbessern werden!

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Worauf wartest du noch? Lass dich inspirieren und werde Teil unserer Yoga-Community. Wir freuen uns auf dich!

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WANN: Sonntag, 10. November 2024 | 09:30 - 17:30 Uhr

WO: Schwaiblbar, Am Schwaiblbach 3, 82541 Münsing

KOSTEN: EUR 167 (inkl. Lunch)​​​​​

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